了解共济失调相关知识 

家族性遗传共济失调如何预防
共济失调是一种家族显性遗传神经系统疾病，只要亲代其中一人为此疾病患者，其子女将有50%的机率遗传此症并发病。这类患者发病后，症状主要表现为走路不稳，吃饭喝水呛咳，说话含糊不清，头晕，看东西模糊重影；行走的动作摇摇晃晃，有如企鹅，因此被称为企鹅家族。
怎么预防共济失调病：尽量避免有毒物质的接触对神经系统造成损害； 锻炼是保持身体健康的基本； 多参加社交活动，加强语言功用； 心情放平缓，规律作息，避免过度劳累，戒酒； 如有前期发现走路不稳，头晕、动作缓慢等症状，及时就医。
共济失调本身不致命，影响的是患者正常的生活能力和社交，很多人都认为共济失调是没有办法医好的，也就不以为意，以“无所谓”的消极的态度对待治疗。殊不知，疾病是会越拖越严重的，身体就在无所谓中一点点被消耗，健康一步步被病魔吞噬。
如果共济失调让你无法入睡，让你的生活不能自理，影响你的正常社交，那么你就应该积极采取对策，避免后期病情发展严重，影响你的正常生活。